Yoga Beyond Asana  〜 アーサナの先へ 〜

パタンジャリのヨガスートラによると、アーサナは八支則の一つに過ぎません。にもかかわらず、多くの人は、ヨガとはアーサナ(ポーズ)だと思っています。

このシリーズクラスでは、アーサナ以外の7つの支則とヨガ関連の話題に焦点を当てることで、アーサナ以外のヨガの知識を広げていきます。そうすることで、数世紀前から続いているヨガの多岐多様に渡る包括的な教えへの理解を深めていきましょう。

SHIZENヨガスタジオのインストラクター数名が担当し、講義、もしくは支則に応じた練習が行われます。
(渡部直子は11/16の講義を担当します。)


9/28 実生活の中でのヤマ&ニヤマ パート1 ドミニカ先生
10/12 ドーシャ チカ先生
10/26 グーナ ケイコ先生
11/16 namo namaḥ ナオ先生
11/30 アーサナにおける解剖学と体の動き ヒサコ先生
12/7  実生活の中でのヤマ&ニヤマ パート2 ドミニカ先生 







日時:土曜日 9/28, 10/12, 10/26, 11/16, 11/30, 12/7  19:00〜21:00 (全6回)

場所:shizenヨガスタジオ(吉祥寺)
※アクセスの詳細は
こちら

参加費:23,680円

お申し込み方法:こちらのホームページでは受け付けていません。
下記の詳細・お申し込みボタンをクリックして、そちらからお申し込みください。





 

 

 


 

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